Trening izometryczny dla początkujących – teoria i praktyka
Czym jest izometria? Trening izometryczny (izometria) to forma ćwiczeń siłowych,…
Kategoria Sport
Jakie sporty ekstremalne można uprawiać w Polsce?
Sporty ekstremalne, choć kiedyś kojarzone głównie z dalekimi krajami i…
Jak i kiedy powstał hokej na lodzie? Historia hokeja w pigułce
Hokej na lodzie to dziś jedna z najbardziej widowiskowych, dynamicznych…
Historia koszykówki: od pomysłu Naismitha do globalnego fenomenu
Koszykówka to dziś jedna z najbardziej rozpoznawalnych dyscyplin sportowych na…
Historia siatkówki w pigułce
Siatkówka, znana w wielu językach jako volleyball, jest dziś jedną…
Kiedy powstała piłka nożna? Krótka historia futbolu
Piłka nożna jest dziś jednym z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie…